Aux alentours de la capitale, se trouvent quelques-unes des plages les plus populaires.

Carcavelos est la première plage aux vagues dignes de bodyboardeurs et surfeurs. Entre mer et ciel, nous trouvons également les pratiquants de Kitesurf.

Encadré par le paysage du Parc Naturel Sintra - Cascais, se trouve le venteux Guincho, décor de championnats d’Europe de windsurf et surf. Les plus aventuriers peuvent louer des planches et prendre des cours d’initiation à ces pratiques. Ils pourront aussi y pratiquer le parapente, à partir des rampes de saut construites dans les falaises.

Le littoral de Sintra inclut aussi quelques plages de qualité. À commencer par la Plage Grande, la grande capitale du windsurf et du bodyboard, où se sont réalisées les plus prestigieuses épreuves mondiales de ces derniers temps. C’est aussi un lieu de pêcheurs et de pèlerinages le week-end dû au poisson et aux fruits de mer frais.

Dans cette visite nous ne pouvons oublier la Boca do Inferno et ses immenses cavernes battues par la mer ni le Cap da Roca, le point le plus occidental du continent Européen.

Tout en continuant de parcourir le littoral nous arrivons à Ericeira, la mecque du surf portugais. Nous retiendrons la Plage de Coxos, très fréquentée par les surfeurs, et Ribeira D’Ilhas, célèbre pour être le théâtre des épreuves du circuit mondial.

Au-delà d’Ericeira nous trouvons d’autres paradis terrestres, comme Santa Cruz, la reine des plages de cette zone, la Plage d’el Rei, de Areia Branca, où la plongée et le scooter des mers règnent, et la Lagune d’Óbidos.

Ceux qui viennent ici, disent que le soleil y est encore plus accueillant et l’eau plus limpide.