位于卡斯凯什（Cascais）的吉恩叔海滩（A praia do Guincho）的这片海域比较多风暴，这就提升了在这里活动的难度，但是会更具刺激性。这个地方每年都吸引着很多冲浪者，风帆运动员和趴板冲浪者来此。再北边一点的大海滩（Praia Grande）是举办冲浪和趴板冲浪国际性赛事的场地。
但是大海还通过帆船和卡斯凯什海（Marina de Cascais ）提供给人们更加刺激的形式，越来越多的人来这里，通过航海来寻求快乐，刺激，放松和探索。也有一些公司或者协会给来这里进行航海运动，泛舟，或者是赛船的人提供一些信息。