步行或是乘BTT，穿过流淌着清澈溪水的小溪，认识一下卡拉暮路（ Caramulo）生态保护区的动植物。在最高点，海拔1075米处，有一个滑坡运动的最好地点。在卡拉暮路（ Caramulo）滑坡你可以进行一次令人晕眩的长达300米的滑坡，从斯特茹斯河谷（vale de Besteiros）上那壮观的景色上方划过，最后落在卡拉暮路（ Caramulo）山脚下的绿地上，以一种温和安全的方式着陆来结束这次奇妙旅程。这是对你的决断能力的最好考验。
如果你喜欢高浓度的肾上腺素和刺激高涨的情绪，奈你可以尝试参加在山间河水中的激荡的漂流运动。在令人激动的高速漂流中，越过河中的自然障碍，在那些险滩之间穿过。如果你喜欢更加安静的运动，不妨选择在阿古维拉大坝（Barragem da Aguieira）练习一下摩托艇。
将冒险运动与其他活动结合起来，你可以去一下卡拉暮路（ Caramulo）和暮路阿加（Marruage）的那些很有特色的小村庄或者是参观一下汽车博物馆（Museu do Automóvel），这是世界上最好的汽车博物馆之一。