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  1. Praia da Aguda
    海岸
    Praia da Aguda
    プライア・ダ・アグア(Praia da Aguda)プライア・ダ・アグアはガイア(Gaia)とエスピーニョ(Espinho)の間にあるビーチで、その長い砂浜は、北はミラマール(Miramar)から南はグランジャ(Granja)まで続いています。このビーチは波が高いため、サーファーたちの間で人気があります。岩の多い海底にはたくさんの生物が生息しており、アンダーウォーターフィッシングにも適しています。

  2. Praia da Agudela
場所: Matosinhos
写真: ABAE
    海岸
    Praia da Agudela
    砂丘の中に板張りの遊歩道が設置されたアグデラ・ピーチ(Praia da Agudela)は、美しい砂が広がる浜で、ポルト (Porto) 地域の住民にとても人気があります。 干潮時にはあちこちに岩場が姿を表します。遊びに来る人々に対するサービス提供施設も十分で、海辺で素晴らしい1日を過ごす条件が整っているビーチです。

  3. Praia da Alagoa
場所:  Altura
    海岸
    Praia da Alagoa
    プライア・ダ・アラゴン(Praia da Alagoa) プライア・ダ・アラゴンは、平地につくられた直角に交わる道沿いに低い家が建ち並ぶアルトゥラ(Altura)のすぐ近くにあるビーチです。プライア・デ・アルトゥラとも呼ばれ、東はモンテ・ゴルド(Monte Gordo)、西はリア・フォルモサ自然公園(Parque Natural da Ria (...)

  4. Praia da Amoreira
場所: Aljezur
写真: Shutterstock_Filipe Varela
    海岸
    Praia da Amoreira
    プライア・ダ・アモレイラ(Praia da Amoreira)プライア・ダ・アモレイラは、砂丘で囲まれた広大なビーチです。その北側には暗色の岩場があり、地元ではこの岩場を巨人が寝そべっている姿にたとえています。プライア・ダ・アモレイラは小さな川の河口にあるため、川と海どちらでも好きな方で泳ぐことができます。アルジェズール(Aljezur)から舗装道路を8キロほど走ったところにあり、施設やサービスも充実しています。

  5. Praia da Amorosa
場所: Viana do Castelo
    海岸
    Praia da Amorosa
    プライア・ダ・アモローザ(Praia da Amorosa) プライア・ダ・アモローザは、サーファーとボディーボーダー強く支持される人気のビーチです。ここにはポルトガル北部地方の各地からやってくる家族連れも集まります。中にはこの一帯に別荘を持つ人たちもいます。 ビーチへ出るには、周囲の砂丘を保護するために設けられている木の遊歩道を使います。

  6. Praia da Apúlia
場所: Esposende
写真: ABAE
    海岸
    Praia da Apúlia
    プライア・ダ・アプリア(Praia da Apúlia) プライア・ダ・アプリアは、リトラル・デ・エスポゼンデ景観保護区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de (...)

  7. Praia da Arda / Praia do Bico
    海岸
    Praia da Arda / Praia do Bico
    プライア・ダ・アルダ/プライア・ド・ビコ(Praia da Arda / Praia do Bico) プライア・ダ・アルダ、別名プライア・ド・ビコは、ポルトガル国内でサーフィンとボディーボードに最も適したビーチのひとつで、若者が多く集まります。近くにあるレストランの名前を取って、プライア・ダ・マリアナ(Praia da Mariana)とも呼ばれています。 広い砂浜は、ところどころにみずみずしい植物の緑が見える長い砂丘に囲まれ、美しい自然の風景に縁取られています。

  8. Praia da Areia Branca
    海岸
    Praia da Areia Branca
    プライア・ダ・アレイア・ブランカ(Praia da Areia Branca) プライア・ダ・アレイア・ブランカの波は、初心者から上級者まで、サーフィンやボディーボードをする人にとって最高の波のひとつに数えられています。 ロウリニャン(Lourinhã)郡で最も有名なビーチであり、長い砂浜に沿って設けられたプロムナードはたくさんのバーやレストランが建ち並ぶ、多くの人でにぎわう場所です。近くにユースホステルがあることも、このビーチが若い活気にあふれている理由のひとつです。

  9. Praia da Árvore
場所: Vila do Conde
写真: CM Vila do Conde
    海岸
    Praia da Árvore
    プライア・ダ・アルヴォレ(Praia da Árvore)プライア・ダ・アルヴォレは、長い砂浜の続く海岸沿いにあるビーチで、プライア・デ・アズララ(Praia de Azurara)とプライア・ド・ミンデロ(Praia do (...)

  10. Praia da Azarujinha
場所: Estoril - Cascais
写真: JTCE
    海岸
    Praia da Azarujinha
    プライア・ダ・アザルジーニャ(Praia da Azarujinha)プライア・ダ・アザルジーニャは、周囲を崖に守られた非常に小さなビーチです。天然の円形劇場のような小さな入江の中にあります。浜辺へ出るには、鉄道のサン・ジョアン・ド・エストリル(São João do Estori)駅と直結しているプロムナードに設けられた階段を使います。

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