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保护区Parque Natural do Tejo Internacional塔古斯河是流经葡萄牙的最长河流。发源于西班牙的塔古斯河，在进入葡萄牙之前已经流淌过很长一段距离，进入葡萄牙之处的一段 50 公里的地带更成为两国的分界线，也被划归为自然公园，之后一路奔流，在里斯本附近的奥埃拉什 (Oeiras) 入海。自然公园包括布朗库堡 (Castelo Branco) 和伊达涅阿维烈 (Idanha-a-Nova) 两市的一部分，是中部地区的山脉与阿连特茹的平原间的过渡带。这里我们会看到陡坡间的峡谷，自然风景壮丽，旁边是塔古斯河和汇入其内的溪流（Pônsul (...)
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保护区Parque Natural de Montesinho整个公园都透露出浓厚的乡村气息，村落中的房舍还是传统的页岩或花岗岩建成，与风景完美融合在一起。人们有时候甚至感觉不到房舍的存在，人与自然已经达到了和谐相处的境界。公园内风景独特，山地波状起伏，圆圆的岩石外露，更有河流在峡谷间流淌，谷间有杨树、赤杨、柳树，以及由黑色橡树、栗树和圣栎树组成的林地。不同的环境，意味着土壤的特征和气候也会有变化，西部郁郁葱葱，仍会受海风影响，而东部地区则更崎岖，更容易受大陆的影响。科罗阿 (Coroa) 山脉（1273 米）和蒙德斯纽山脉（1486 (...)
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保护区Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo在德拉什-乌什-蒙特什 (Trás-os-Montes) 东北地区的核心地带，您应该抽出一些时间游览阿兹布河口保护景观区 (Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo) 的阿兹布泻湖 (Albufeira do Azibo)。水库的大坝位于马塞杜-迪-卡瓦莱鲁什 (Macedo de Cavaleiros) 市，建于 20 世纪 80 (...)
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保护区Vulcão dos Capelinhos - Faial卡佩里霍斯火山 (Vulcão dos Capelinhos) 位于坎佩卢半岛 (Península dos Capelos)，半岛恰为若干地处 WNW-ESSE 走向断层的火山涌出的火山熔岩构成。卡佩里霍斯火山是这一线火山中最后一座，是 1957 年及 1958 年间火山爆发形成的。那次火山爆发从卡佩里霍斯岛 (Ilhéus dos Capelinhos) 附近的海里开始发起了猛烈喷发。喷出的物质沉降在破火山口旁，形成了一座小岛与法亚尔岛 (Ilha do Faial) (...)
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保护区Reserva Natural da Serra da Malcata创立莫干塔山自然保护区 (Reserva Natural da Serra da Malcata) 的目的是要保护伊比利亚猞猁及其栖息地。这种濒危的猫科动物是伊比利亚半岛的特有物种。它比欧亚猞猁小很多，最主要的特征是其三角形耳朵尖上长着的黑色笔刷样的一簇毛发。它对栖息地的要求是宁静、长满茂密的蔓藤植物，远离人类，可自由自在地猎食最喜欢的食物来源，野兔。想要看到伊比利亚猞猁可不容易，但是自然保护区中的动物很多，游客能够看到其他的哺乳动物和各种猛禽，包括黑雕，其双翼展开可达 3 (...)
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保护区Paisagem Protegida da Serra do Açor阿索拉山保护景观区 (Paisagem Protegida da Serra do Açor) 紧靠阿加尼尔 (Arganil)，其中的马塔达马尔佳拉萨 (Margaraça) 林地自然风光秀美，已列入欧洲生物保护区网络。边坡上草木葱茏，在中部册区能够有珍稀的原始植被覆盖，并留存至今，已属罕见。清新的空气、爽快的环境都令人精神抖擞，在炎热的夏日徒步旅行或自行车骑行都是不错的选择。很多溪流都发源于阿索拉山 (Serra do (...)
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保护区Reserva Natural do Paul do Boquilobo鲍尔德柏金罗伯 (Paul do Boquilobo) 距古勒冈 (Golegã) 约 6 公里，是冲击平原，有沼泽和湿地，当地生活主要依靠流经其边界的特茹河和奥摩塔河的流量。平原上运河交错，水生植物丰富，河岸上长有柳树，树上有白色的苍鹭（公园的标志）在筑巢。这里有伊比利亚半岛最大的苍鹭群，每年二、三月会造访保护区筑巢，会一直停留到夏天来临。鲍尔德柏金罗伯 (Paul do Boquilobo) (...)
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保护区Reserva Natural Regional Ilhéu de Vila Franca维拉弗兰卡岛 (Ilhéu de Vila Franca) 在 2004 年被认定为地区自然保护区。这一地区是海底火山喷发形成的，喷发打造出完美的圆形火山口，直径 150 米，与大海相通。这一地区由两座岛屿组成，即小岛和大岛 (Ilhéu Grande e Ilhéu Pequeno)。这里是多种水鸟的筑巢地和途经地，如剪嘴鸥和普通燕鸥。这里还有火杨梅和石南树林。周围水域还生活的各种各样的藻类和无脊椎动物。
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保护区Reserva Natural do Paul de Arzila建立阿奇拉沼泽自然保护区 (Reserva Natural do Paul de Arzila) 的目的是保护紧靠蒙太古 (Mondego) 河的里贝拉德塞尔纳希 (Ribeira de Cernache) 的一片国际公认的重要湿地。这片区域涵盖了科英布拉 (Coimbra)、孔代沙 (Condeixa) 和旧蒙特莫尔 (Montemor-o-velho) 各市的一部分，还包括莫伊纽什梅约 (Moinhos do Meio)和莫伊纽什科斯塔 (Moinhos da Costa) (...)
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保护区Centro de Educação Ambiental de Vale Gonçalinho要游览韦德堡 (Castro Verde) 专门保护鸟类的保护区，必须从贡萨利尼环境教育中心 (Centro de Educação Ambiental de Vale Gonçalinho) 开始，中心会提供关于这一地区自然遗产的信息。阿连特茹这片广阔的平原地区被称为 “Campo Branco”（白色田野），几乎没有树，完全被谷物种植所占据。为了协调农业活动与鸟类保护，自然保护区联盟制定出“可持续发展之韦德堡”计划，涉及区域面积约 1,700 (...)
