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Talasoterapia, el bienestar que nos aporta el agua del mar

Foto:Turismo da Madeira
Photo:Turismo da Madeira

No es casualidad lo bien que nos sentimos siempre que nos encontramos cerca del mar. Para los que buscan bienestar y quieren cuidar su salud, las propiedades terapéuticas de las aguas atlánticas que bañan la costa portuguesa son una fuente de equilibrio. 

Ya se sabe que Portugal guarda una relación muy estrecha con el Atlántico en distintas vertientes, tanto económicas como de ocio. Pero las características de la composición de este océano también lo convierten en una de las aguas más ricas para la práctica de la talasoterapia. Fuente de elementos vitales, su composición es semejante al plasma humano, lo que le permite ejercer una acción beneficiosa sobre el bienestar físico y mental. Entre sus oligoelementos se encuentran el magnesio, el yodo, el litio, el cinc, el cobre, el selenio y el calcio, además de otras muchas sales minerales esenciales para el cuerpo.

La utilización combinada del agua, del aire del mar y de las sustancias que se extraen de este, como las algas, la arena y los lodos, ejercen efectos regeneradores. Los programas dedicados a situaciones de cansancio y estrés, o de recuperación y convalecencia son los más habituales, pero la variedad es grande y siempre hay uno adecuado para cada caso. 

Existen centros dotados de moderno equipamiento y especializado en varias regiones, en Oporto y Norte, en el Centro de Portugal, en Lisboa, en el Algarve y en las islas de Madeira y de Porto Santo. Tonificar, hidratar y rejuvenecer son algunas de las palabras clave que tienen en común.


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