海の深い青と丘の緑の間にあるセーラ・ダ・アラビダ自然公園 (Parque Natural da Serra da Arrábida) は、健康状態を確かめるのにもってこいの場所です。海辺にあるこの公園からは、リスボン地区でも最も素晴しい海岸の風景が楽しめます。最も高い場所はリスコ山脈 (Serra do Risco) にあります。高さ380mの壮大な断崖です。

サイクリングとウォーキングを楽しんでいらっしゃる方でしたら、アルガルヴェを訪れてその地域が提供する膨大なルートとトレイルのネットワークを発見してください。忘れられない体験をできるだけでなく、アルガルヴェにはほとんど1年中日光が降り注いでいるため、いつでも太陽をお供にすることができます。そのため気候はとてもさわやかですが、特に9月から6月にかけては、サイクリングとウォーキングに最適の季節です。