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海岸Praia da Agudela砂丘の中に板張りの遊歩道が設置されたアグデラ・ピーチ（Praia da Agudela）は、美しい砂が広がる浜で、ポルト (Porto) 地域の住民にとても人気があります。 干潮時にはあちこちに岩場が姿を表します。遊びに来る人々に対するサービス提供施設も十分で、海辺で素晴らしい1日を過ごす条件が整っているビーチです。
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海岸Praia da Alagoaプライア・ダ・アラゴン（Praia da Alagoa） プライア・ダ・アラゴンは、平地につくられた直角に交わる道沿いに低い家が建ち並ぶアルトゥラ（Altura）のすぐ近くにあるビーチです。プライア・デ・アルトゥラとも呼ばれ、東はモンテ・ゴルド（Monte Gordo）、西はリア・フォルモサ自然公園（Parque Natural da Ria (...)
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海岸Praia da Amorosaプライア・ダ・アモローザ（Praia da Amorosa） プライア・ダ・アモローザは、サーファーとボディーボーダー強く支持される人気のビーチです。ここにはポルトガル北部地方の各地からやってくる家族連れも集まります。中にはこの一帯に別荘を持つ人たちもいます。 ビーチへ出るには、周囲の砂丘を保護するために設けられている木の遊歩道を使います。
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海岸Praia da Apúliaプライア・ダ・アプリア（Praia da Apúlia） プライア・ダ・アプリアは、リトラル・デ・エスポゼンデ景観保護区（Área de Paisagem Protegida do Litoral de (...)
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海岸Praia da Arda / Praia do Bicoプライア・ダ・アルダ／プライア・ド・ビコ（Praia da Arda / Praia do Bico） プライア・ダ・アルダ、別名プライア・ド・ビコは、ポルトガル国内でサーフィンとボディーボードに最も適したビーチのひとつで、若者が多く集まります。近くにあるレストランの名前を取って、プライア・ダ・マリアナ（Praia da Mariana）とも呼ばれています。 広い砂浜は、ところどころにみずみずしい植物の緑が見える長い砂丘に囲まれ、美しい自然の風景に縁取られています。
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海岸Praia da Areia Brancaプライア・ダ・アレイア・ブランカ（Praia da Areia Branca） プライア・ダ・アレイア・ブランカの波は、初心者から上級者まで、サーフィンやボディーボードをする人にとって最高の波のひとつに数えられています。 ロウリニャン（Lourinhã）郡で最も有名なビーチであり、長い砂浜に沿って設けられたプロムナードはたくさんのバーやレストランが建ち並ぶ、多くの人でにぎわう場所です。近くにユースホステルがあることも、このビーチが若い活気にあふれている理由のひとつです。
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海岸Praia da Árvoreプライア・ダ・アルヴォレ（Praia da Árvore）プライア・ダ・アルヴォレは、長い砂浜の続く海岸沿いにあるビーチで、プライア・デ・アズララ（Praia de Azurara）とプライア・ド・ミンデロ（Praia do (...)
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海岸Praia da Azarujinhaプライア・ダ・アザルジーニャ（Praia da Azarujinha）プライア・ダ・アザルジーニャは、周囲を崖に守られた非常に小さなビーチです。天然の円形劇場のような小さな入江の中にあります。浜辺へ出るには、鉄道のサン・ジョアン・ド・エストリル（São João do Estori）駅と直結しているプロムナードに設けられた階段を使います。
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海岸Praia da Barraバラ・ビーチ アヴェイロ港（Porto de Aveiro）の始まりと河口の終わりを区切るはしけの近くに位置するバラ・ビーチ（Praia da Barra）は、サーフィン、ボディボード、カイト・サーフィン、ヨット、海釣りといった一連のスポーツをする上で広さと良好な条件の両方を兼ね備えています。日光浴客に非常に人気があるこの地域には夏の間新しい生命が宿り、多くのバーやディスコで、地元の祭の間夜遅くまで催しが続きます。 ビーチのすぐそばには、1世紀前に建てられた立派なアヴェイロ灯台（Farol (...)
