Situada no extremo norte do longo areal da Praia de Afife, a Praia da Ínsua está rodeada por dunas que embelezam a paisagem e a protegem dos ventos fortes. Muito concorrida, esta praia é bastante apreciada pelas crianças devido às pequenas poças que na maré baixa se formam entre as rochas.

Integrada no Parque Natural de Sintra-Cascais, a Praia do Guincho possui um enquadramento paisagístico de grande beleza, em que as dunas de areia branca contrastam com os contrafortes da Serra de Sintra, que se avista ao fundo.

Por estar exposta aos ventos fortes e possuir forte ondulação, esta praia é muito procurada pelos praticantes de bodyboard e surf. Durante o verão, devido à nortada que aqui se faz sentir, o Guincho é excelente para a prática de windsurf, tendo aqui lugar provas nacionais e internacionais desta modalidade.

Nas imediações, existem excelentes restaurantes especializados em peixe e marisco.

Enquadrada pelo Forte de São Julião da Barra, a Praia de Carcavelos possui o maior areal da linha do Estoril, onde se costumam realizar campeonatos de voleibol e futebol de praia.

Pela proximidade de Lisboa e facilidade de acessos, Carcavelos é uma praia muito concorrida durante o verão, mas no inverno é também frequentada pelos praticantes de surf e bodyboard, que aqui encontram excelentes condições para estas modalidades.

Junto à Praia, situam-se diversos restaurantes afamados, bem como bares e esplanadas que proporcionam agradáveis momentos de lazer ao sol.

A Vieira de Leiria é uma tradicional povoação de pescadores que ainda se dedicam à faina, saindo para o mar de manhã bem cedo para trazer os fresquíssimos ingredientes utilizados pelos restaurantes locais na preparação de especialidades gastronómicas como as caldeiradas e o arroz de marisco.

A Praia da Vieira é também uma agradável estância de veraneio, dotada de ótimas infraestruturas de apoio, que incluem um Parque aquático muito apreciado pelos mais jovens. O mar com ondulação bastante forte é ideal para a prática de surf.

Constituída por muitas rochas tanto no areal como no mar, a Praia das Pedras Brancas situa-se junto à Avenida Marginal de Agudela e possui bons equipamentos de apoio.
Uma nota curiosa é a existência a poucos metros da costa de um submarino alemão afundado durante a Segunda Guerra Mundial.

Situada a poucos quilómetros da Zambujeira do Mar, com acesso por uma estrada de terra batida a sul desta localidade, a Praia do Carvalhal é bastante concorrida durante o verão.

Integrada no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina que é considerado o troço de litoral europeu melhor preservado, esta praia possui um areal espaçoso mas pouco extenso, limitado por altas falésias e banhado pelo mar de ondulação forte com boas condições para a prática de surf.

Separada da Nazaré pelo Porto de Abrigo, a Praia do Salgado está rodeada por uma arriba escarpada utilizada como rampa de lançamento pelos praticantes de asa delta e parapente.

Com um areal muito extenso e pouco frequentado, a Praia do Salgado é sobretudo procurada por surfistas que neste mar agitado encontram excelentes condições para a prática da sua atividade preferida.

A Praia Azul possui um areal muito agradável, todo ele circundado pela marginal que facilita o acesso dos veraneantes, e onde estes podem encontrar os equipamentos de apoio de que necessitam para uns agradáveis momentos de lazer. De grande beleza natural, esta praia é banhada por um mar bastante agitado que exige maior atenção aos banhistas.

A Praia do Barranco das Belharucas situa-se no extremo ocidental da Praia da Falésia (que se estende para leste por quilómetros até Vilamoura) e está separada dos Olhos de Água por rochas, que se podem atravessar a pé na maré baixa. O seu curioso nome, deve-se à própria falésia, popularmente designada por barranco, que é procurada pelas belharucas, uma das espécies de aves que aqui nidificam.

Com acesso difícil por uma estrada de terra batida que atravessa o pinhal e uma entrada direta para os hóspedes do Sheraton Pine Cliffs, esta é uma praia tranquila e preservada, onde se pode encontrar uma diversificada oferta de desportos e divertimentos aquáticos.

A sul da Figueira da Foz, de que dista poucos quilómetros, a Praia da Cova-Gala possui um extenso areal separado por esporões construídos para suster o avanço do mar, tornando-o mais calmo, servindo simultaneamente de barreira ao vento.

A zona sul da Praia rodeada pelas dunas e pela mata tem pouca afluência mas a restante área, junto às casas, é mais procurada pelos banhistas.

Com boas condições para a prática de surf e bodyboard, esta praia costuma ser palco de diversas provas das duas modalidades.