城镇和乡村

新普罗安萨(Proença-a-Nova)
周围有广阔的森林和种植园，在春天开花的橄榄树和樱桃树格外引人注意，它们给这个巨大的区域披上了一个白色的披风，呈现着令人眼花缭乱的景象。新普罗安萨(Proença)是葡萄牙中部等待您发现的小镇。

在圣佩德罗埃斯达瓦尔(São Pedro do Esteval)的普拉卡纳(Pracana)河岸上保存着古罗马的小桥，菲盖拉(Figueira)和采矿场的独特的村庄，在小镇中值得一去的是有着18世纪美丽雕刻的主教堂，和有着巨大页岩磨盘的磨坊。

不远处，路易瓦(Ruiva)村的河滩，弗洛亚(Fróia)和玛莱达尔(Malhadal)是最受青睐的休闲地，尤其是在夏天。

这里的美食有羊杂鸡肉饭，猪肉菜豆饭，香肠，样奶酪，还有撒白糖的饼干和蜂蜜黄油蛋糕。