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埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela)

Serra da Estrela - vale glaciar do Zêzere
照片: ARTP Centro de Portugal
Photo: ARTP Centro de Portugal

请勿错过
  • 登上 Torre,埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela) 的最高峰
  • 品尝并购买埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela) 奶酪
  • 购买羊毛袜或当代波雷尔设计作品(传统的葡萄牙粗纺毛织物)
  • 欣赏泽泽雷 (Zêzere)、洛里加 (Loriga) 和安旱斯达塞拉 (Unhais da Serra) 的冰川谷
  • 在夏季探寻凉爽的河滩
  • 参观塞亚 (Seia) 的面包博物馆 (Museu do Pão)
  • 乘滑翔伞,从利尼亚雷斯达贝拉 (Linhares da Beira) 上空飞过
  • 尝一尝河流源头的水
  • 探索埃斯特拉地质公园

在夏季或冬季,葡萄牙大陆的最高峰景致秀丽,适合放松几天,在这里与大自然来一次亲密接触。

埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela) 的至高点海拔 1,993 米,位于 Torre,景色极为秀美,落差惊人,在那里您可以深切体会到高高在上时的寂廖。利用这样宝贵的时刻与大自然交流,进行观察,看一看这里多种多样的植物和鸟类以及由埃斯特雷拉犬放牧的羊群。这种牧羊犬是以这座山命名的。

您也可以沿一些葡萄牙主要河流从源头顺流而下:Mondeguinho 的蒙太古河 (Mondego)、科凡阿梅达德 (Covão da Ametade) 的泽泽雷河 (Zêzere) 以及罗西姆山谷 (Vale do Rossim) 的阿尔瓦河 (Alva),都发源自壮观之处。或者,您也可以欣赏洛里加 (Loriga)、曼特加斯 (Manteigas) 或 Covão do Urso 和 Covão Grande 的冰川谷。在一年中最温暖的几个月中,最佳的选择当然是 25 泻湖游,您可以游览一些令人耳目一新的地方。

在寒冷的季节,埃斯特雷拉山是全葡萄牙唯一能够尝试滑雪,或者去乘雪橇、玩滑雪板或骑雪地摩托车的地方。这里有多条滑雪道,带有支持基础设施,还有人工雪道,可在全年任何时间前来滑雪。

这个自然公园非常适合徒步旅行、骑马或山地自行车骑行。这里有约 375 公里的标记小道,适合各种不同的难度,您可以找到最适合自己身体条件的路线。有谁不想能像鸟儿一样飞翔?您可以在利尼亚雷斯达贝拉 (Linhares da Beira) 乘滑翔伞,体验从这座历史悠久的村落上空飞过的感觉。这个村落您还应该步行游览。

为了补充一下体力,你必须尝一尝当地最著名的产品:埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela) 奶酪。其细腻的质地很适合与传统面包相配。在整个地区都可以品尝到这种美味,但是在塞洛里库达贝拉 (Celorico da Beira) 的Solar do Queijo(奶酪庄园),您在品尝奶酪的同时还可以听一听生产过程的解说。在塞亚 (Seia),享有盛名的是面包,有专门的面包博物馆,而在科维良 (Covilhã),则是毛织品。翻山常走的道路将两座城市维系在一起,可以通向一些小山村,如萨布盖鲁 (Sabugueiro)、阿尔德亚达塞拉 (Alvoco da Serra) 和洛里加 (Loriga),也通向很多其他不可错过的旅游胜地:盆萨多拉达斯 (Penhas Douradas)、Penhas da Saúde 或山顶的 Torre。

九个城市的多样化地貌构成了埃斯特雷拉山 (Serra da Estrela )-贝尔蒙特 (Belmonte)、塞洛里库达贝拉 (Celorico da Beira)、科维良 (Covilhã)、福尔努什迪阿尔戈德里什 (Fornos de Algodres)、古韦维亚 (Gouveia)、瓜尔达 (Guarda)、曼泰加什 (Manteigas)、奥利韦拉杜奥什皮塔尔 (Oliveira do Hospital) 和塞亚(Seia)-自2020年成为埃斯特拉地质公园,因其地质价值被联合国教科文组织认可。这也是成为参观自然公园的很好的理由。

要游览这一地区,我们建议走翻山的旅行路线,但是值得一看的地方太多,而且是在葡萄牙最大的保护区内,因此最好在出发时向自然公园的信息咨询中心 (Centros de Interpretação do Parque Natural) 查询相关信息,最大限度地利用好在此停留的每一天。



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