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海滩Costa de Caparica - Terras da Costa, Acácias e Medos考斯塔地(Terras da Costa)，刺槐地(Acácias)与麦多斯地(Medos) 紧靠着考斯塔德卡巴里加(Costa de Caparica)镇，一片广阔的沙滩从这里开始，绵延大约三十公里直到峰德达太利阿(Fonte da Telha)。它的大部分都在考斯塔德卡巴里加化石山风景保护区(Área de Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa de Caparica)内。这片沙滩跨过了三大个区域——考斯塔地(Terras da (...)
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海滩Praia de São Pedro do Estoril圣佩德罗杜伊斯多里奥海滩(Praia de São Pedro do Estoril) 被保护在风景秀美的峡谷中间的圣佩德罗杜伊斯多里奥海滩(Praia de São Pedro do Estoril)一整年都会迎来冲浪练习者和趴板冲浪练习者。 游客们可以从峡谷上的停车场出发，通过舷梯到达沙滩，而乘火车前来的人也可以通过地下通道到达，由于交通便利，这片沙滩在夏季时是伊斯多里奥(Estoril)一带最热闹的沙滩之一。
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海滩Praia da Apúlia阿普利亚海滩(Praia da Apúlia) 阿普利亚海滩(Praia da Apúlia)同样也位于以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)，并且占据大片面积，阿普利亚海滩(Praia da (...)
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海滩Praia do Cabedelo卡贝德卢海滩(Praia do Cabedelo) 卡贝德卢海滩(Praia do Cabedelo)坐落于利马河(Rio Lima)河口的南部，距维阿娜城堡市(Viana do (...)
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海滩Praia de Ofir奥菲尔海滩(Praia de Ofir) 卡瓦度河(Rio Cávado)河口南部，在以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)处，汇集着奥菲尔海滩(Praia de Ofir)，海滩被沙丘及松树林所包围，是葡萄牙北部海岸线延伸处最美丽的海滩。这里会出现一种自然奇观，在海水出现低潮的时候，在海上会出现岩石，根据岩石的形状，人们称其为彷马(Cavalos de (...)
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海滩Praia das Milícias米利斯亚斯(Milícias)海滩 作为圣米盖尔岛(Ilha de São Miguel)上的主要海滩，米利斯亚斯(Milícias)海滩也像格兰德(Grande)海滩一样久负盛名。它距离代尔各达角(Ponta Delgada)只有四公里的距离。像岛上的其他海滩一样，这个海滩也拥有着来自火山的深色沙子和值得称道的基础设施。
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海滩Praia do Pópulo波普洛海滩(Pópulo) 波普洛海滩(Pópulo)是一个小型的沐浴区域，也被叫做小海滩。由原始火山岩浆形成的暗色沙子组成，这一海滩有很多健身房，且是很多跳水和冲浪运动爱好者的天堂。
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海滩Praia Suave Mar柔海海滩(Praia Suave Mar) 柔海海滩(Praia Suave Mar)坐落于卡瓦度河(Rio Cávado)河口处，被松树林以及沙丘所环绕，是以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)的组成部分。也因以世博桑度海滩(Praia de Esposende)而著名，因为从这里可以直接离开此地区柔海海滩(Praia do Suave (...)
