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海滩Praia fluvial da Tapada Grande塔帕达格兰德(Tapada Grande)河滩 坐落在塔帕达格兰德(Tapada Grande)大坝的河口处那一片静谧的环境中，这片有着相同名字的河滩是一处非常怡人的休闲度假地区。这里有沙滩，有绿地，有完整而良好的基础设施。就在其邻近，坐落着圣多明戈(São Domingos)矿场。这座矿场在矿产开发时期曾经得到过开发，但如今已经被废弃了。
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海滩Praia fluvial de Açude Pinto阿库德平托河滩 (Açude Pinto)奥莱鲁什镇有一条与之同名的河流，阿库德平托河滩便位于这条河的两岸，它是备受游客青睐的休闲区域，拥有良好的无障碍条件和完善的配套设施，包括野餐区、游乐场和从事各种活动的设备。沙滩区有两个天然游泳池 — 一个儿童游泳池和一个成人游泳池，草坪青翠欲滴，绿树成荫，不远处便是一个理想的露营地，供那些想要放松几天的人们享受大自然的美好。
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海滩Praia fluvial de Adaúfe阿达乌费河滩(Adaúfe) 阿达乌费河滩坐落于卡瓦度河 (Cávado) 两岸，拥有风景宜人的自然风光，河滩延绵约 200 米。它拥有一个沙地区和一个大型草地区，通过无障碍的人行道相连。河滩提供各种活动所需的条件，如排球、划独木舟和极限运动，并且还提供一流的配套设施，包括跳水板、健身公园以及带桌子和烧烤架的野餐区。想起曾在这块空间流逝的时间和其他用途，我们仍可发现附近农田的一个老磨坊、灌溉和水位提升系统的痕迹。
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海滩Praia fluvial de Aldeia Viçosa奥德阿维苏萨河滩(Praia fluvial de Aldeia Viçosa) 奥德阿维苏萨河滩(Praia fluvial de Aldeia Viçosa)在一片田园的风光中，它以这里一个小小的居民点的名字命名。它位于蒙太古河(Rio Mondego)形成的一个河谷里，有非常好的条件，是一处备受好评的休闲地。流过这里的干净清澈的河水就发源于附近的星星山。
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海滩Praia fluvial de Avô - Ilha do Picoto皮库图岛 (Ilha do Picoto) - 阿弗河滩 (Avô)阿弗河滩坐落于一个村庄的旁边，因村庄的名字而得名，周围自然风光旖旎秀丽，阿尔瓦河 (Alva) 与波梅雷斯河 (Ribeira de Pomares) 在此相遇，形成了皮库图岛。这片区域幅员辽阔，拥有足够大的沙滩和草地，配套设施完善，还有一个儿童游泳池和一片野餐区。整个区域为行动不便人士提供了良好的无障碍条件，包括两栖椅和交通工具，让每个人都可以尽情在河滩上游玩。
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海滩Praia fluvial de Canaveias卡纳维阿斯河滩 (Canaveias)卡纳维阿斯河滩位于塞拉河 (Ceira) 两岸，距离戈伊什约 6 公里。它拥有宽敞的草地和优良的配套设施，还有一个游乐场和露营地，使其成为休息和回归大自然的理想场所。
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海滩Praia fluvial de Coja科雅河滩 (Coja)科雅河滩位于阿尔瓦河 (Alva) 两岸，坐拥宁静而美丽的风景，这里建有水坝，使得此处的河面平静如镜。这个河滩适合各种休闲活动，且提供有野餐区，是放松身心的好地方。这里还有一处露营地，可供那些打算逗留更久的人使用。
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海滩Praia Fluvial de Janeiro de Baixo – Pampilhosa da Serra哈内罗迪贝索位于泽泽雷河两岸，属于片岩村落群 (Rede das Aldeias do Xisto)，河滩秀美，满眼是郁郁葱葱的绿色，炎炎夏日正好乘凉。除了广阔的沙滩，这里还有齐全的配套设施，包括酒吧、餐馆、野餐点和露营区。
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海滩Praia fluvial de Lapa dos Dinheiros拉帕多斯丁黑罗斯河滩 (Lapa dos Dinheiros)拉帕多斯丁黑罗斯河滩地处埃什特雷拉山脉 (Serra da Estrela) 腹地，因附近的村庄而得名，位于阿尔瓦河的支流 — 卡尼卡河 (Caniça) 两岸。这片河滩配套设施完善，周围具有丰富的生物多样性，与自然环境完美融合，密不可分。特别是索图达拉帕 (Souto da Lapa) 的古老栗树，简直让人心驰神往。由于地形崎岖不平，在不远处形成了一连串瀑布，这些瀑布被称为“卡尼卡瀑布”，从这里即可欣赏到瀑布飞流直下的奇观。
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海滩Praia fluvial de Loriga – Seia这一处河滩就在埃斯特雷拉山自然公园 (Parque Natural da Serra da Estrela) 中的泽泽雷冰蚀谷内，冰蚀的印迹至今依稀可见。洛里加河滩 (Praia Fluvial de Loriga) 那水晶般清澈的水源自山间清泉，周围是山路崎岖的保护区，风光秀丽。这里恬静、安宁，设施齐备，要来一次徒步旅行或是进行各种冒险运动，这里都可满足您的需要。
