城镇和乡村

佩尼谢(Peniche)
在佩尼谢(Peniche)，在公元十七世纪的时候由 若奥四世命令建设的城堡，附近有空扫拉桑(Consolação)海滩的城墙和在贝勒加斯(Berlengas)，圣施洗约翰(São João Baptista)的海滩的城墙，这些重要的军事基地都是用来抵御海滩的侵袭。佩尼谢城堡在新政(1933-1974)时期，那个时期是葡萄牙政治控制很严重的时期，这个地方成为二十世纪葡萄牙不寻常的监狱。1960年，这里囚禁过一些政治犯，其中包括共产党领导人奥瓦卢古尼奥(Álvaro Cunhal)。你可以参观一些博物馆性质的地区，这里你可以感受发到那个时期的监狱气氛，同时和该地区的一些主题。

渔业仍然是佩尼谢最重要的经济活动之一，还有载满鱼的船到达港口的表演也十分有名。当地的美食与大量的海鱼有关。一次我们推介去在马勒路(Avenida do Mar)的餐厅，像根据佩尼谢的流行，炖菜，龙虾汤，海鲜饭，和其他的菜色同样能够迟到新鲜的海鲜。

佩尼谢在葡萄牙是最大的花边买卖中心，这是将近遗失百年的艺术。也许是当时妻子们担心他们的丈夫当他们丈夫出海的时候。该种艺术集合人类的才智和耐心，在国际展览中代表参展，作为一个艺术遗产。

在去佩尼谢之前，可以沿海岸漫步，感受一下海的美妙景象。

那边的主色调是大片的蓝色，或者是深蓝色，时而平静时而海浪拍打着岩石，这片海域形成了奇特岩石造型，一些奇特或戏剧化的形象让人想起很多大的纪念碑。

漫步在巴里奥海滩上，这片海滩延伸在两海之间就像一个岛一样(现在已经是了)，其南部有空扫拉桑(Consolação)海滩，为冲浪运动提供了优越的条件。在其左侧是帕珀尔海角，这里是为了纪念海难，像1786年时候，当圣佩德罗德阿尔坎塔拉从秘鲁回来时遭遇海难。

去咖沃勒如(cabo Carvoeiro)之路应该去参观一下救赎圣母教堂，它建设在岩石底下，并保留了公元十八世纪的瓷砖特色。在这之前有在1796年建立的灯塔。在其西面是乌鸦船，在那块岩石上停留着海鸥和乌鸦，在海平面上人们可以看到贝勒加(Berlengas)海岛，是从葡萄牙大陆延伸出来的唯一的自然保护区。