您可以沿着西海岸开始探寻罗塔比森蒂娜。忽而您会走在锯齿状悬崖峭壁间，有大洋为伴，忽而面前又是一望无垠的田野开满野花。在这里散步是最美妙不过的事情了……这条超长的远足路径，沿着欧洲最美丽，保存最完好的沿海地区之一延伸近 400 公里。这条远足路径有两条主要的小径和八条环线，沿途奇妙多姿的景观令我们惊叹不已。

“塔霍河葡萄酒”产区横跨一片辽阔的土地，塔霍河穿境而过，该地区正是得名于此。不同层次的绿色点缀着风景，与宽广的河面交相辉映。河水周期性地泛滥，滋养周围的田野，使其更加肥沃。

阿连特茹是拥有悠久传统的葡萄酒产区，推出的葡萄酒之醇美、馥郁和色泽与这里的风景和美食一样令人惊喜连连。该地区放眼望去，天边是给人坚韧、耐久之感的软木橡树，而这片地区曾经是无垠的麦田。如今，麦田已经变成了大片的葡萄园，所产葡萄酒吸纳山水之精华，可以说是葡萄牙国内最有名的葡萄酒。

在葡萄牙（Portugal），有12个地区被联合国教科文组织列为生物圈保护区，在这里生物和文化多样性的保护与经济和社会发展协调共生，从而保持人与自然之间的平衡。这12个自然区域是世界生物圈保护区网络的一部分，就是活着的实验室，其主要目标是保护景观、生态系统和物种，以及其在社会、经济、文化和生态层面的可持续发展。