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海滩Praia da Costa do Norte北岸(Costa do Norte)海滩 北岸(Costa do Norte)海滩就位于斯奈斯角(Cabo de Sines )的北部，是首屈一指的海滩，有着绵延数公里的沙滩，一直延伸到特洛伊(Tróia)半岛。 由于这片海域海水激荡，充满了危险，因此并不适合游泳。但是对于那些想要远离尘嚣，追寻自然力量，想要体验强劲的海风和咆哮的大海的人来说，在这里可以找到一次难忘的经历。
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海滩Praia da Costa de Santo André圣安德莱(Costa de Santo André)海岸沙滩 位于圣安德莱()河口附近的圣安德莱(Costa de Santo André)海岸沙滩是自然保护区的一部分，这片狭长的沙滩同时被大西洋的海水和河口的水流冲刷着。被金黄色的沙丘环抱着，这片位于动荡的海水岸边的沙滩成为众多度假者的目的地。 那些喜欢更加平静的海水的人可以选择到河口那边去，那里有绝佳的条件供人们练习帆板，皮划艇或是只是简单的散散步，欣赏一下美丽的自然风光和在这里筑巢而居的种类繁多的鸟类。
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海滩Praia de Vale Figueiros瓦拉菲格鲁斯(Vale Figueiros)海滩 有时也被人们称为维利涅(Vieirinha)海滩或佩德拉得卡斯卡(Pedra da Casca)海滩的瓦拉菲格鲁斯(Vale Figueiros)海滩有一片广阔的沙滩，强劲的海浪冲击着它，使得它深受冲浪运动员和趴板冲浪运动员的喜爱。这片海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina)中，这片海岸是欧洲大陆保护最完好的海岸段。
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海滩Praia de São Torpes圣托尔普斯(São Torpes)海滩 强劲而有规律的海浪使得圣托尔普斯(São Torpes)海滩成为葡萄牙海岸上最适合冲浪运动的海滩之一。在这里还有众多的学校可以提供这个运动项目的教学工作。 圣托尔普斯(São Torpes)海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa (...)
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海滩Praia de Almograve奥姆格拉瓦(Almograve)海滩 奥姆格拉瓦(Almograve)海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina)中，在这条布满岩石，支离破碎的海岸线上，它是与众不同的，它的沙滩边缘是悬崖峭壁以及红色的沙丘。 这片有着良好的基础设施和广阔的停车场的海滩位于奥姆格拉瓦(Almograve)镇旁边，这是一个安静的小镇，值得人们慢慢地在其中漫步。 在南面是萨尔当角(Cabo (...)
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海滩Praia Grande de Porto Covo考乌(Covo)港的格兰德(Grande)海滩 地处西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa (...)
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海滩Praia dos Alteirinhos奥得里涅斯(Alteirinhos)海滩 在赞布杰拉德马尔(Zambujeira do Mar)的南部，一条公路通向这片海滩。位于平坦开阔的西南阿连特如和维森蒂娜(Costa Vicentina)海岸自然公园中，奥得里涅斯(Alteirinhos)海滩气氛宁静，沙滩细腻金黄。一壁高耸的悬崖将其庇护，使得这里免遭大风的侵袭，在悬崖上面有一个停车场。这片海滩有些僻静的小角落，很多自然爱好者经常在那里逗留。 在奥得里涅斯(Alteirinhos)海滩南面，是米亚普莱阿(Meia (...)
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海滩Praia dos Aivados艾瓦杜斯(Aivados)海滩 艾瓦杜斯(Aivados)海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜海岸自然公园(Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina)中，拥有一片广阔的沙滩，充满了原始的野性美。这个地区保留这种类繁多的植物，而其中有些是在世界上只有这里所特有的种类。 这片很少被游人踏足，又拥有强劲海浪的沙滩被冲浪运动员们所熟知。这里是众多冲浪运动的赛事举办的舞台。
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海滩Praia do Carvalhal - São Teotónio卡尔瓦琉(Carvalhal)海滩 – 圣戴尔多尼奥(São Teotónio) 卡尔瓦琉(Carvalhal)海滩就在赞布杰拉德马尔(Zambujeira do Mar)不远处，一条公路从其南面蜿蜒通过来。在夏季，这片海滩人头攒动，异常热闹。 这片海滩是西南阿连特如和维森蒂娜(Costa (...)
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海滩Praia do Malhão马里昂(Malhão)海滩 在通常被人们称为马里昂(Malhão)海滩的广阔沙滩上，还包括着其它几个小小的海滩，它们有着不同的入口，分别被称作克鲁斯(Cruz)海滩，萨蒂尼奥(Saltinho)海滩，纳斯塞迪奥斯(Nascedios)海滩和加莱斯(Galés)海滩。 这片海滩位于西南阿连特如和维森蒂娜(Costa Vicentina)海岸自然公园中，是一片非常美的保护区。马里昂海滩非常大，因此尽管这里强劲的海浪吸引了很多度假者，但是人们还是总是可以在这里找到空地的。
