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  1. 海滩
    Praia Azul / Conchinha
    蓝色/康池哈海滩 (Azul/Conchinha)位于马托西纽什区的蓝色或康池哈海滩(这一名称也众所周知)位于漫步长廊旁,方便出入,并提供各种类型的配套设施。粗犷的大海,为冲浪或趴板等运动提供了良好的条件,不过游泳者应该小心谨慎。

  2. Praia da Aguda
    海滩
    Praia da Aguda
    阿古达海滩(Praia da Aguda) 阿古达海滩(Praia da Aguda)坐落于盖亚(Gaia)和伊斯碧纽(Espinho)之间,空间辽阔宽广,从米拉马拉(Miramara)延伸至北部,直到农场还要向南。这片海域同样海浪强劲,特别受到冲浪爱好者的欢迎,但是同时这里也为垂钓爱好者们提供了优越的条件,因此也同样吸引着大批垂钓爱好者前来度假,大多数游客选择环境优美岩石边的住宿区。

  3. Praia da Agudela
地方: Matosinhos
照片: ABAE
    海滩
    Praia da Agudela
    阿古德拉海滩(Praia da Agudela) 阿古德拉海滩(Praia da Agudela)被沙丘所包围,游客们可在木质长廊上散步,这是一片十分美丽的区域,很多波尔图当地居民喜欢到这里来消遣。这里岩石较多,退潮的时候,隐约可见,海滩还拥有优良的基础设施支持,优越的自然条件,游客们可花一整天在海边散步休闲。

  4. Praia da Amorosa
地方: Viana do Castelo
    海滩
    Praia da Amorosa
    爱之海滩(Praia da Amorosa) 爱之海滩(Praia da Amorosa)特别受冲浪及滑板冲浪爱好者的欢迎,到这里来度假的通常是北部地区的家庭,一家人夏天到这片海滩,租住在一套房子里,享受这里的美好。 海滩上有长长的木制走廊,游客们可在走廊上自由漫步,这样既避免损害沙滩,又增添了另一种情趣。

  5. Praia da Apúlia
地方: Esposende
照片: ABAE
    海滩
    Praia da Apúlia
    阿普利亚海滩(Praia da Apúlia) 阿普利亚海滩(Praia da Apúlia)同样也位于以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende),并且占据大片面积,阿普利亚海滩(Praia da (...)

  6. Praia da Arda / Praia do Bico
    海滩
    Praia da Arda / Praia do Bico
    阿尔达海滩(Praia da Arda)/彼股海滩(Praia do Bico) 阿尔达海滩(Praia da Arda)或叫做彼股海滩(Praia do Bico)也同样和玛丽阿娜海滩(Praia da Mariana)一样有名,这里还有一家同名的餐厅,也很出名,这片海滩是全国最好的冲浪及滑板冲浪的地点之一,因此特别受到年轻人的喜爱。 这里海滩较长,自然景观美不胜收,所有景物融为一体,四周是由一个个沙丘组成的一条长长的线,到处都穿插着郁郁葱葱的绿色,生机勃勃。

  7. Praia da Árvore
地方: Vila do Conde
照片: CM Vila do Conde
    海滩
    Praia da Árvore
    树之海滩(Praia da Árvore) 树之海滩(Praia da Árvore)位于阿祖拉拉海滩(Praia de Azurara)和明德卢(Mindelo)之间,这段海滩同样很长,从这里可以直接进入野营公园,这片海滩同样具有完备的基础设施支持。 海滩靠南的部分有一段沙丘带,这段沙丘带大约绵延一千米左右,有一片受保护的地区,原生态,几乎无法入内,和明德卢的鸟类保护区(Reserva Ornitológica do (...)

  8. Praia da Baía
地方: Espinho
照片: CM Espinho
    海滩
    Praia da Baía
    海湾沙滩(Praia da Baía) 海滨长廊为封闭式长廊,由俩面墙封闭而成,由此长廊可散步至伊斯碧纽(Espinho)中心地区,海湾沙滩(Praia da Baía)是城市中最繁忙的地区。 很多客人经常到这里来冲浪及练习模板冲浪,这里也常会有各种冲浪比赛举行,这里的海滩有优良的基础设施支持海上运动,并且也有足够的空间进行沙滩排球等运动。这里是人们首选的休闲娱乐平台,已经成为一个具有特权的休闲胜地。

  9. Praia da Foz
地方: Porto
照片: ABAE
    海滩
    Praia da Foz
    河口沙滩(Praia da Foz) 河口沙滩(Praia da Foz)坐落于波尔图(Porto)繁华地区,是特定的,包括偶丽故海滩(Praias do Ourigo),英国海滩(dos Ingleses)以及光之海滩(da Luz)的区域。这片海滩不大,但是这里的海域为冲浪爱好者提供了优越的条件,因此,来这里的大多数为年轻人。整个区域有许许多多酒吧露天咖啡屋,当地居民很喜欢在这里散步,享受海洋的美景,舒适的度过一整天。

  10. Praia da Gelfa
地方: Caminha
照片: Turismo Alto Minho
    海滩
    Praia da Gelfa / Forte do Cão
    爱法海滩(Praia da Gelfa)/佛乐得(Forte do Cão) 爱法海滩(Praia da Gelfa)和佛乐得(Forte do Cão)相邻,这里人烟稀少,平静,热别适合舒适的散步,不仅如此,这里还是孩子们的天堂,因为这里坐落着一座小型儿童乐园。 这片海滩周围还坐落着爱法国家森林(Mata Nacional da Gelfa,),因此置身其中,游客们可全身心投入到海洋与松树林的空气当中,漫步于木质走廊,尽情放松。

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