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  1. Praia da Arda / Praia do Bico
    海岸
    Praia da Arda / Praia do Bico
    プライア・ダ・アルダ/プライア・ド・ビコ(Praia da Arda / Praia do Bico) プライア・ダ・アルダ、別名プライア・ド・ビコは、ポルトガル国内でサーフィンとボディーボードに最も適したビーチのひとつで、若者が多く集まります。近くにあるレストランの名前を取って、プライア・ダ・マリアナ(Praia da Mariana)とも呼ばれています。 広い砂浜は、ところどころにみずみずしい植物の緑が見える長い砂丘に囲まれ、美しい自然の風景に縁取られています。

  2. Praia Fluvial de Bitetos
場所: Marco de Canaveses
    海岸
    Praia de Bitetos - Marco de Canaveses
    ビテトス・リバービーチ[Bitetos]マルコ・デ・カナベス地区のドウロ川[Douro]の中央には、ヴィラ・ノヴァ・デ・ガイア[Vila Nova de Gaia]のセラーと農場間でワインバレルを輸送していたラベロ船[rabelo]の桟橋として使用されていた場所にビテトス・リバービーチが位置しています。このビーチにはとても気持ちのいい砂と、誰もがアクセス可能で、楽しめるようになっている優良なサポート施設があります。   

  3. 海岸
    Praia de Labruge
    各種サービスを提供するインフラが整うラブルジェ・ビーチ(Praia de Labruge)は砂丘に接し、各所に岩場が点在しています。周辺は農地で、風光明媚な景観をより一層趣のあるものにしています。

  4. Praia da Ínsua
場所: Viana do Castelo
写真: Turismo Alto Minho
    海岸
    Praia da Ínsua
    プライア・ダ・インスア(Praia da Ínsua) プライア・ダ・インスアは、プライア・デ・アフィフェ(Praia de Afife)の長い砂浜の北端にあるビーチです。周りを砂丘が取り囲み、ビーチを強い風から守るとともに、一帯の風景をより美しいものにしています。非常に人気の高いビーチであり、引き潮の時には岩の間に潮だまりができて、子どもたちが遊ぶのにぴったりの場所となります。

  5. Praia de Azurara
場所: Vila do Conde
写真: CM Vila do Conde
    海岸
    Praia de Azurara
    プライア・デ・アズララ(Praia de Azurara)プライア・デ・アズララは、ヴィラ・ド・コンデ(Vila do Conde)の南、アヴェ川(Rio Ave)の河口にあるビーチで、防風壁ともなる防波堤のところから始まっています。きめの細かい白い砂浜が何キロにもわたって続き、横には砂丘の帯が走っています。砂丘の環境を壊さないために、浜辺へ出るには砂丘を横切る木の遊歩道を使います。この海岸線の高い波ではサーフィンが楽しめます。

  6. Praia Vila do Conde
場所: Vila do Conde
写真: CM Vila do Conde
    海岸
    Praia de Vila do Conde
    プライア・デ・ヴィラ・ド・コンデ(Praia de Vila do Conde) プライア・デ・ヴィラ・ド・コンデは、アヴェ川(Rio Ave)の河口までほぼ途切れることなく約6キロもある長い砂浜です。この砂浜はいくつものビーチに分かれており、それぞれ近くのカフェやレストランの名前や、最も多い利用者のタイプなどによって名前がつけられています。中でも、漁師が利用するプライア・デ・カシナスや、街の中心に近く混雑していることの多いプライア・ド・トゥーリズモ(Praia do (...)

  7. Praia da Árvore
場所: Vila do Conde
写真: CM Vila do Conde
    海岸
    Praia da Árvore
    プライア・ダ・アルヴォレ(Praia da Árvore)プライア・ダ・アルヴォレは、長い砂浜の続く海岸沿いにあるビーチで、プライア・デ・アズララ(Praia de Azurara)とプライア・ド・ミンデロ(Praia do (...)

  8. 海岸
    Praia da Lagoa - Póvoa de Varzim
    市内を走る沿岸道路で直接行けるラゴア・ビーチ(Praia da Lagoa)は、夏季は人であふれかえります。砂浜が一種の湾を形成しており、スポーツの練習にもってこい。各種サービスを提供するインフラも完備し、バーもあるので日中も夜も楽しみには事欠きません。沖にはフォルサダ小島(Ilhéu da Forcada)が見えます。

  9. Praia de Carreço
    海岸
    Praia de Carreço
    プライア・デ・カレッソ(Praia de Carreço) プライア・デ・カレッソは、質の高い自然環境と十分な設備がそろったビーチです。岩場が砂浜と砂丘とをへだてており、ビーチの背景には素晴らしい風景が広がっています。ポルトガル最北端の灯台があるモンテドール(Montedor)の丘に登れば、よりいっそう素晴らしい眺めを楽しむことができます。 最近復元された3つのモンテドールの風車も近くにあり、このビーチに行った折に訪れてみるとよいでしょう。

  10. Praia fluvial da Ribeira
場所: Macedo de Cavaleiros
写真: Geopark Terras de Cavaleiros
    海岸
    Praia Fluvial da Ribeira
    アジボ・ダム(Albufeira do Azibo)の美しい自然景観の一部を成すリベイラ・ビーチ(Praia da Ribeira)は、夏には水温が24度以上に達する快適なリバービーチとレジャーエリアで構成されます。多目的の芝生広場を有し、身体の不自由な方に対応したビーチで、託児所やスポーツエリアなどの施設もあり、ビーチバレー大会の会場に使用されることもあります。保護区に通じる、さまざまな小道はここを起点にしています。小道は徒歩や自転車で通行可能で、ビーチにレンタル自転車のサービスがあります。

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