城镇和乡村

蒙特莫尔乌微利欧(Montemor-o-velho)
地处肥沃的蒙德戈河流域，蒙特莫尔乌微利欧(Montemor-o-velho)的小路反映了它悠久的历史，每个角落和房屋的细节都值得去一探究竟。

自罗马时代开始有人聚居，蒙特莫尔乌微利欧有重大的军事战略地位，知道在蒙太古河边界的南部城堡的建立，并在1147年基督徒对里斯本和圣塔伦征服有很大的贡献。

当地的城堡是蒙太古甚至是全国最大的防御城堡：在基督徒从阿拉伯人手中收复失地的战争中发挥了重要作用，在葡萄牙建国初期这里就成为蒙太古河城的定居地。

除了城堡之外，这个地区的比较重要的古迹是天使圣母教堂。同时应该去参观一下圣马蒂尼奥教堂，建于公元十二世纪，是一个只有一个中殿的哥特式教堂，还有文艺复兴时期的怜悯大教堂和圣塞巴斯蒂安礼拜堂，以及具有曼努埃尔风格的天使喷泉。在城堡的城墙内部，不要错过蒙太古河的那些平原，这里可以找到圣安东尼奥修道院遗迹和公元十五世纪的圣玛利亚教堂。保存最好的是圣玛利亚奥加梭瓦教堂(Igreja de Santa Maria de Alcáçova)。这些建筑保留着曼努埃尔时期和文艺复兴时期的特点，特别是十二和十七世纪的壁画。

旅行结束之前，没有什么更好的选择，比起品尝当地的糖果，特有的糕点。如果这还不够，该地最有名的餐馆是哈马里奥餐厅，你可以品尝炖鱼和鳗鱼汤。

对于那些自然爱好者来说，可以去保罗塔保(Paúl do Taipal)—特别自然保护区，在蒙特莫尔乌微利欧城堡附近，如果想观察鸟类活动就一定要去那里。保罗塔保是很多鸟类选择过冬的地方，大约有三千种鸭子和八种不同的鸟类在那里冬眠。