En suivant la ville de Costa da Caparica débute une vaste grève qui se prolonge sur près de 30 Kms jusqu'à Fonte da Telha, et qui est en majeure partie intégrée à l'Espace de Paysage Protégé de Arriba Fóssil da Costa de Caparica. La grève comprend trois grands espaces - les 'Terras da Costa', les 'Acácias' et les 'Medos'  - qui comprennent de nombreuses plages, qui sans aucune séparation naturelle, portent divers noms en fonction des concessionnaires respectifs ou de l'entrée différente depuis la route.

Toutes les Plages possèdent un Parc de stationnement, et sont desservies par un moyen de transport très typique ' le Transpraia ' un petit train ouvert, dont la ligne débute dans la ville de Costa et s'achève à Fonte da Telha, proposant des arrêts aux diverses plages. Avec de très vastes grèves, ces plages offrent de bonnes conditions pour jouer au football et au volley-ball, ou simplement pour faire longues promenades. La mer, habituellement tranquille et accueillante, offre parfois une ondulation plus forte, propice à la pratique du surf ou du bodyboard.

Parmi un large choix, nous pouvons citer la Plage de Morena et de Sereia, fameuses pour l'animation de leurs esplanades, les Plages de Castelo, de Rei et de Rainha, très familières, et la Plage de Bela Vista, la première a être réservée au naturisme au Portugal. Fonte da Telha, dernier arrêt du Transpraia, se trouve à la pointe finale de cette vaste grève et possède une étendue de près de 2 Km, protégée par une falaise de 70 m de hauteur, très utilisée pour le décollage en parapente.

Drapeau Bleu: Praia da Mata, Praia da Rainha, Praia da Sereia et Praia do Infante

Plage accessible: Praia da Rainha