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Santé et bien-être

Bem estar_2017
Lieu: Centro de Portugal
Photo: sarahuactive
Photo: sarahuactive

Pour s'occuper de son bien-être et échapper à la routine, rien de mieux que de suivre une vieille recette composée d'ingrédients offerts par la nature : du bon temps, du soleil, de l'air pur, des eaux limpides, des plantes et des algues aux propriétés thérapeutiques. Et ça marche à coup sûr !

Que ce soit dans une station thermale ou dans un spa, en bord de mer ou en montagne, ce qui est certain c'est qu'il existe différents programmes de santé et de bien-être adaptés à chacun.

Indoor heated swimming pool from ©Four Views Baía Hotel _Funchal_Madeira
Indoor heated swimming pool from ©Four Views Baía Hotel _Funchal_Madeira

Ces moments de décontraction, indispensables pour rétablir son équilibre, peuvent être vécus de différentes façons. Dans des thermes, au moyen de techniques traditionnelles, en utilisant les qualités thérapeutiques et la richesse minérale des eaux. En profitant de la grande ligne côtière et des eaux de l'océan Atlantique pour faire de la thalassothérapie. Ou alors, lors de séances de relaxation qui reposent sur les effets régénérateurs de certains éléments comme le vin, le chocolat ou les pierres chaudes, disponibles dans les complexes touristiques et les spas ; c’est un complément idéal pour passer des vacances en beauté.

Hot Stone massage in Termas da Ferraria, São Miguel Island ©Publiçor and Turismo dos Açores
Hot Stone massage in Termas da Ferraria, São Miguel Island ©Publiçor and Turismo dos Açores

Avec des suggestions un peu partout dans le pays, le Portugal met à votre disposition de véritables refuges pour vous protéger contre les « maux de la vie moderne » et retrouver la paix, le calme intérieur et récupérer de l'énergie.


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Talassoterapia
Photo: Turismo da Madeira
Thalassothérapie, les bienfaits de l'eau de mer
Ce n'est pas par hasard si vous vous sentez bien, à chaque fois que vous êtes au bord de la mer. Pour ceux qui cherchent le bien-être et qui s'occupent de leur santé, les propriétés thérapeutiques (...)

Galo Resort Sport Hotel Galosol
Lieu: Madeira
Photo: Madeira Islands Tourism
Journées de bien-être dans un spa
Libérez l’esprit et retrouvez l’équilibre. Le climat doux et la localisation privilégiée en bord de mer font des spas du Portugal des réserves naturelles de bien-être.Dans le confort d’un hôtel ou (...)

Spas
Lieu: Madeira
Photo: Turismo de Portugal
La santé et le bien-être à Madère
Découvrez une ambiance de parfaite harmonie entre la nature et l'homme, là où le proverbe « un esprit sain dans un corps sain » prend tout son sens.Madère est bien plus qu'une île, c'est un lieu (...)

Thermal Baths/Spa
Lieu: Monfortinho
Photo: Turismo Centro de Portugal
Les thermes dans la région Centro de Portugal
Rien de mieux pour vous reposer et pour fuir la routine qu'un séjour dans les thermes. Et dans la région Centro de Portugal, vous avez vraiment le choix... En raison de ses caractéristiques (...)

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