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海岸Praia de Buarcosモンデゴ岬（Cabo Mondego）はボア・ヴィアージェン山脈（Serra da Boa Viagem）全体の延長上にあり、強い北風からブアルコス・ビーチ（Praia de Buarcos）の大規模な砂浜を保護する役割を果たしています。その結果海が穏やかになり、ウィンドサーフィンで有名になりました。 以前は静かな漁業の町でしたが、現在は観光がブアルコスの主な生活手段となり、町と海が出会う海岸通り（Avenida Marginal）に中心を置いたいきいきとした町に変わりました。
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海岸Praia da Costa de Lavosコスタ・デ・ラヴォス・ビーチ フィゲイラ・ダ・フォス（Figueira da Foz）の南にあるコスタ・デ・ラヴォス（Costa de Lavos）の小さな集落のそばに位置し、同じように名付けられたビーチには、遠近にかかわらずサーファーを引きつける強い波が打ちつけられます。 砂丘に囲まれた砂浜は、身体障害者のための設備をはじめとして、適切な利用方法があるのが特徴です。
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海岸Praia Azul (Angeiras Sul)アズール・ビーチ（Praia Azul）は、道路に周囲を縁取られた広い砂浜です。休暇に訪れる人はこの道路を使って、必要な設備とサービス施設を完備した快適なレジャーエリアにやってきます。美しい自然に恵まれたビーチですが、かなり波が荒いため、海水浴客は十分な注意が必要です。
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海岸Praia do Monte Clérigoプライア・ド・モンテ・クレリゴ（Praia do Monte Clérigo） このビーチは、モンテ・クレリゴという同じ名前を持つ漁村に隣接しています。アルジェズール（Aljezur）の街から約10キロの場所にあり、浜辺へつながるスロープと階段があるところまで舗装道路が整備されています。 広い砂浜があるこのビーチは、特に家族連れに人気があり、のんびりとリラックスした数日間を過ごすのに必要な設備やサービスがそろっています。
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海岸Praia da Arda / Praia do Bicoプライア・ダ・アルダ／プライア・ド・ビコ（Praia da Arda / Praia do Bico） プライア・ダ・アルダ、別名プライア・ド・ビコは、ポルトガル国内でサーフィンとボディーボードに最も適したビーチのひとつで、若者が多く集まります。近くにあるレストランの名前を取って、プライア・ダ・マリアナ（Praia da Mariana）とも呼ばれています。 広い砂浜は、ところどころにみずみずしい植物の緑が見える長い砂丘に囲まれ、美しい自然の風景に縁取られています。
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海岸Praia da Cova Galaコヴァ・ガラ・ビーチ フィゲイラ・ダ・フォス（Figueira da Foz）から数キロ南にあるコヴァ・ガラ・ビーチ（Praia da (...)
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海岸Praia do Vauプライア・ド・ヴァウ（Praia do Vau） プライア・ド・ヴァウは、周りを淡い銅色の崖に守られたビーチです。大きくはありませんが、その欠点を補って余りある美しい穏やかな海があり、リラックスした時を過ごすのに最適な場所です。 夏の観光シーズンに多くの人でにぎわうこのビーチの周辺ではあらゆる種類のエンターテイメントが楽しめます。また、新鮮なシーフードを使った料理を堪能できるレストランがあります。
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海岸Praia Fluvial da Ribeiraアジボ・ダム（Albufeira do Azibo）の美しい自然景観の一部を成すリベイラ・ビーチ（Praia da Ribeira）は、夏には水温が24度以上に達する快適なリバービーチとレジャーエリアで構成されます。多目的の芝生広場を有し、身体の不自由な方に対応したビーチで、託児所やスポーツエリアなどの施設もあり、ビーチバレー大会の会場に使用されることもあります。保護区に通じる、さまざまな小道はここを起点にしています。小道は徒歩や自転車で通行可能で、ビーチにレンタル自転車のサービスがあります。
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海岸Praia de Ofirプライア・デ・オフィール（Praia de Ofir） プライア・デ・オフィールは、カヴァド川（Rio Cávado）の河口の南、リトラル・デ・エスポゼンデ景観保護区（Área de Paisagem Protegida do Litoral de (...)
