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海滩Praia da Adraga关键词= 阿德拉加(Adraga)海滩 在海岸边高耸的悬崖的包围下的阿德拉加(Adraga)海滩夏天十分热闹，在海滨旅游淡季的时候，它同样也是一个十分美丽的地方。 进入海滩得通过一条从奥尔摩萨若梅(Almoçageme)开始的公路，这条公路在布拉亚(Praia)餐馆附近的停车场终止。
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海滩Praia Grande - Sintra关键词=格兰德(Grande) 海滩 –新特拉(Sintra) 正如它的名字所说的，这是一个很大的海滩，经常得到水上冲浪爱好者和帆板爱好者的光顾，这个沙滩已经达到这些时尚海上运动竞赛所需要的规模。 在格兰德(Grande)海滩最北端，有其中一个全欧洲最大的盐水游泳池，长约100米，属于阿比达斯(Arribas)大酒店。 想要更多的惊喜吗，那么请一定要记得观察沙滩南部悬崖上恐龙的遗迹，在那儿很明显可以看到十一个恐龙的足迹。
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海滩Praia da Bordeira ou Carrapateira布尔德拉海滩(Praia da Bordeira) 或卡拉帕德拉海滩(Praia da Carrapateira) 环境优美的布尔德拉海滩(Praia da Bordeira)坐落在距离卡拉帕德拉(Carrapateira)村非常近的地方，从那里出发有一条公路可以通到海滩。这片海滩的沙地面积广阔，而在退潮时，其面积又合乎情理地增大很多，此时它就变成了阿尓加维面积最广阔的海滩之一了。这里流淌着一条小溪，有时它会形成一个河湾，这深受孩子们的欢迎。 布尔德拉海滩(Praia da (...)
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海滩Praia da Baía海湾沙滩(Praia da Baía) 海滨长廊为封闭式长廊，由俩面墙封闭而成，由此长廊可散步至伊斯碧纽(Espinho)中心地区，海湾沙滩(Praia da Baía)是城市中最繁忙的地区。 很多客人经常到这里来冲浪及练习模板冲浪，这里也常会有各种冲浪比赛举行，这里的海滩有优良的基础设施支持海上运动，并且也有足够的空间进行沙滩排球等运动。这里是人们首选的休闲娱乐平台，已经成为一个具有特权的休闲胜地。
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海滩Costa de Caparica - Terras da Costa, Acácias e Medos考斯塔地(Terras da Costa)，刺槐地(Acácias)与麦多斯地(Medos) 紧靠着考斯塔德卡巴里加(Costa de Caparica)镇，一片广阔的沙滩从这里开始，绵延大约三十公里直到峰德达太利阿(Fonte da Telha)。它的大部分都在考斯塔德卡巴里加化石山风景保护区(Área de Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa de Caparica)内。这片沙滩跨过了三大个区域——考斯塔地(Terras da (...)
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海滩Praia da Consolação关键词=工苏拉桑(Consolação) 海滩 工苏拉桑(Consolação) 海滩堡垒将这个海滩划分为两个很明显的部分。在海滩南部有一个含碘十分丰富的岩石区。 这儿的阳光照射十分充足，从而拥有一个良好的治疗条件，很多骨头经常疼痛的人来到这儿进行疗养。海滩北部的景观则完全不一样。从堡垒开始，一个十分宽广的沙滩朝佩尼谢(Peniche)市所在方向不断延伸，大概有好几千米。 波涛汹涌的大海不断冲洗着这个海滩，同时也吸引了很多水上冲浪和风帆爱好者的到来。
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海滩Praia de São Pedro do Estoril圣佩德罗杜伊斯多里奥海滩(Praia de São Pedro do Estoril) 被保护在风景秀美的峡谷中间的圣佩德罗杜伊斯多里奥海滩(Praia de São Pedro do Estoril)一整年都会迎来冲浪练习者和趴板冲浪练习者。 游客们可以从峡谷上的停车场出发，通过舷梯到达沙滩，而乘火车前来的人也可以通过地下通道到达，由于交通便利，这片沙滩在夏季时是伊斯多里奥(Estoril)一带最热闹的沙滩之一。
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海滩Praia de São Pedro de Moel关键词=圣-佩德罗-德-莫埃尔(São Pedro de Moel)海滩 位于松树林和海洋之间的圣-佩德罗-德-莫埃尔(São Pedro de (...)
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海滩Praia da Apúlia阿普利亚海滩(Praia da Apúlia) 阿普利亚海滩(Praia da Apúlia)同样也位于以世博桑度海岸自然保护景观区(Área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende)，并且占据大片面积，阿普利亚海滩(Praia da (...)
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海滩Praia do Cabedelo卡贝德卢海滩(Praia do Cabedelo) 卡贝德卢海滩(Praia do Cabedelo)坐落于利马河(Rio Lima)河口的南部，距维阿娜城堡市(Viana do (...)
