佩内达-热尔自然公园 (Parque Natural da Peneda Gerês) 位于葡萄牙边远的西北地区，地处上米尼奥和德拉什乌什蒙特什之间，是葡萄牙唯一如此划分的保护区。这里是人类活动与自然和谐共存的世外桃源，朱尼亚斯皮唐斯 (Pitões das Júnias) 和图雷姆 (Tourém) 村社区里显然还保留着古老的价值观和传统。

波尔图是一座生机勃勃的城市，夜生活同样闻名海内外。 在这座国际化大都市中，您可以找到各种餐馆，可以品尝到名厨掌勺的传统和时尚美食。您在葡萄牙北部地区定然会大饱口福，在波尔图也不例外。从最简朴的小酒馆，到最高档的餐馆，只要您提出要求，总有适合您的。波尔图的一道特色菜品是 francesinha（一种三明治，内有火腿），是其他地方吃不到特色美食。这里的鲜鱼和海鲜菜品种同样丰富，强烈建议您去尝一尝，鳕鱼菜品或肉菜，尤其是波尔图式小肚和小羊肉绝对值得一品。

里斯本 (Lisboa) 以北的沿海路线是葡萄牙海岸游最炙手可热的路线之一。沿途会有很多惊喜，如埃里塞拉，渔村的很多传统习俗都与大海密不可分，现已被认定为世界冲浪保护区。在海上，渔民每日劳作，只有那些把这里视为特殊庇护所的冲浪手和趴板冲浪手们的一贯专注与风度可以与他们的辛勤努力相提并论。全国冲浪冠军蒂亚戈•皮雷斯 (Tiago Pires) 以及很多其他冲浪手都出生在这里，使马夫拉 (Mafra) 市的这个小村庄名扬天下。

佩尼谢 (Peniche) 与大海形影不离。这里是葡萄牙最大的传统渔港之一，也是大西洋海上旅游的一个主要枢纽。 游览佩尼谢 (Peniche)，在前往海滩之前必须要逛一逛历史悠久的市中心。除了圣母救赎教堂 (Nossa Senhora dos Remédios)、圣-佩德罗 教堂 (São Pedro) 和慈悲教堂 (Misericórdia) 之外，佩尼谢堡 (Forte de Peniche) 同样是必去之地。