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健康与保养


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Thermal Baths/Spa
地方:Monfortinho
照片:Turismo Centro de Portugal
在中部地区享受温泉浴

想要暂时抛开日常工作休息一下,最好的选择莫过于享受一下温泉浴。而在中部地区,选择真不少…… 这一地区由于其地质特征的原因,矿物温泉比比皆是。从大地深处涌出的泉水清澈而且高温,富含化学物质和矿物质,具有不同疗效。有了大自然的慷慨赠予,再加上优良的设施、专业的治疗技术和符合资质的专业人士,您可以在这些水疗中心选择一家放松几天,在保健的同时享受几天安宁。


Spas
地方:Madeira
照片:Turismo de Portugal
在马德拉追求身心的健康与和谐

寻找一处大自然与人类完美和谐相处的环境,俗话说“有健康的身体,才有健全的精神”,此言不虚也!马德拉绝不仅仅是座岛屿;这是谜一样的地方,有待人们去探寻大自然,去发现自我。正如人类有着身体与灵魂的双重属性,这里也既有深不见底的海洋,也有高耸入云的群山;既有阳光,也有白雪;既有大海的蔚蓝,也有花朵的五彩缤纷,形成了鲜明的对比。就是在这种对比景观的完美融合中,您可以找到自己身心的和谐。马德拉长期以来就是人们梦寐以求的疗养胜地,尤其以对呼吸系统疾病的治疗而著称。


照片:Turismo da Madeira
海水浴疗法:海水功不可没

我们在海边时会感觉良好,这一点绝非巧合。对于注重健康、希望保持良好状态的人来说,在葡萄牙沿海沐浴在大西洋的海水中有助于达到身与心的和谐统一。众所周知,无论是在经济上还是在休闲娱乐上,葡萄牙在各个层面都与大西洋密不可分。而大洋自有的特性使海水非常适合海水浴疗法。水中富含活性元素,其成分类似人的血浆,对身心健康均非常有益。其中的微量元素包括镁、碘、锂、锌、铜、硒和钙等,都是人体所需的基本元素。结合了水、空气和藻类等海洋提取物,沙子和泥就具备了再生的功效。



照片:Termas do Gerês
在波尔图和北部地区享受水疗

波尔图和北部地区水疗胜地众多温度很高的水不时从地下涌出其疗效远近闻名。


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